Stáří



Vymezení a periodizace vývojové etapy
—Období intenzivního stárnutí, involučních změn, končí smrtí
—Nejednotnost vymezení jednotlivých stádií (počátek 60/65 let):
—Příhoda:
¡senescence (60-75)
¡kmetství   (75-90)
¡patriarchium (90-)
¡
—Nakonečný:
¡počáteční stáří (60 – 71)
¡pokročilé stáří (75 - )
¡
—Švancara:
¡stárnutí (presenium) (46/48-65)
¡stáří (senium) (65 – 75)
¡vysoký věk  (75 -)
¡

Tělesné a psychické změny ve stáří
¡Pokles tělesné hmotnosti (váha svalstva, vnitřních orgánů, kostry),
¡výšky (degenerativní změny chrupavky, atrofie kostí)
¡Snížení pohyblivosti, zpomalení motoriky; zhoršení termoregulace
¡Vypadávání a šedivění vlasů, změny kůže, ztráta zubů
¡Choroby – srdeční, cévní systém, plíce, nervový systém (snížení počtu neuronů, horší funkce) – R
na zdravotní komplikace (úzkost…)
¡Smyslové orgány – horší funkce, snížená rychlost přenosu, zhoršení vnímání (sluchu) vede k
nervozitě, podezíravosti, dezorientaci + zpomalení reakcí, omezení činností, úrazovost; možnost
kompenzace (brýle, naslouchadla…)
¡Zpomalení duševních pochodů, zhoršení paměti (krátkodobé), ulpívavé myšlení, zaměření do minulosti
¡Snížení odolnosti vůči zátěži, ztráta perspektiv, oslabování citového prožitku
¡Snížení sebehodnocení (odchod ze zaměstnání)
¡Sociální změny (postavení, ztráta rolí, závislost, omezení kontaktů)
¡Zvýraznění osobnostních rysů (výbušnost, pasivita); egocentrismus

Adaptace na stáří
—Řešení problémů stáří
¡biologické, ekonomické snadnější než psychické a sociální
—Strategie adjustace na stáří (dle Bromley):
1.Konstruktivnost
÷Optimální; soběstačnost, humor, vztahy, zájmy, smíření se smrtí
2.Závislost
÷Pasivní, nesoběstačný, podezírá, sebestředný, únava, manipulace
3.Obranný postoj
÷aktivní, obává se závislosti, soběstačný, odmítá pomoc i stárnutí
4.Nepřátelství
÷Konfliktní, agresivní, podezíraví, kverulanti, nepřátelští vůči ml.
5.Sebenenávist
÷Pesimismus, lítost, osamělost, deprese, bez zájmů, „oběti“ osudu, smíření se smrtí (vysvobození)

Příprava na stáří
—Gerontogogika/gerontopedagogika = teorie výchovy a vzdělávání ke stáří
¡Cílem: poskytnout informace o sociální a zdravotnické problematice stáří, připravit na projevy
stáří, naučit spokojeně prožívat období stáří
—Funkce (dle Pacovský, Wolf)
¡Preventivní (předem připraví na změny ve stáří a nové možnosti)
¡Anticipační (najít V, D, CH, které připraví na stáří a usnadní proces stárnutí)
¡Posilovací (vede k aktivnímu životu, rozvoj a využití zájmů, schopností)
¡Rehabilitační (znovuobnovení vyváženého stavu, nabídka nových možností)
—Aktivní stáří
¡Aktivita = pocit užitečnosti, uznání, vyšší sociální status, orientace na budoucnost, zpomalení
stárnutí
¡Pasivita = počátek úpadku, deprese, rozpad osobnosti, soustředění na své zdravotní problémy
¡Postupný přechod ke sníženému pracovnímu úvazku (?)
¡
¡
—

Umírání a smrt
—Různorodé způsoby vyrovnání se se smrtí: přechod do jiného světa, reinkarnace, různé rituály; dává
čas na vyrovnání se s odchodem milované osoby; tabuizované téma, institucionalizace umírání
(nemocnice, ústavy)
—Strach ze smrti (sebezáchovný mechanismus), z umírání
—Stadia umírání:
¡Popření a izolace – odmítnutí lékařské informace, léčení, životosprávy
¡Zlost, hněv – frustrace, závist (jiní budou žít), vidí všude nedostatky,
¡Smlouvání – naděje na přežití, snaha prodloužit život, usmíření s blízkými;
¡Deprese – vědomí nevyhnutelnosti, smutek, že všechny opustí, nesplní cíle – umožnit umírajícím
vyjádřit emoce, poskytnout podporu
¡Přijetí (akceptace) – vědomí, že smrt se týká všech, vyrovnanost, vnitřní klid; podpora svým
blízkým, doporučení pro jejich životy

Truchlení
—Ztráta milované osoby - vždy bolestivá
—Význam sociální opory, riziko dlouhodobé zátěže u osamělých nejprve introverze, zdravotní i
psychické potíže, následně doba smutku +změna života pozůstalého
—Stadia truchlení (dle Kranzová):
¡Chaos - popření, odmítnutí ztráty
÷pomáhá tlumit šok; otupělost
÷různě dlouho, končí zpravidla obřadem pohřbu
¡Vyjádření pocitů - vědomí ztráty, vyrovnávání se smrtí blízkého
÷rozporuplné pocity
÷potřeba komunikace
¡Pochopení
÷smíření, nalézání smyslu svého života bez blízké osoby
÷
¡