Osobnost a zdraví



Osobnostní vlastnosti ovlivňující zdraví
•vlastnosti, které významně determinují percepci zátěžových situací, stres:
–temperament, negativní/pozitivní afektivita, specifika kognitivního zhodnocení situace
–resilience, hardines, lokalizace kontroly, smysl pro koherenci, typ kauzální atribuce a
vysvětlovacího stylu, sebevědomí, sebepojetí, sebedůvěra a vnímaná osobní zdatnost (sebeúčinnost,
self-efficacy), osobní pohoda (wel being), alexithymie
–Předchozí zkušenosti, naučená bezmocnost, nadání,
–Chování typu A, B, C, D

Chování typu A a B
•Chování typu A
–vztah k kardiovaskulárním onemocněním
–snaha udělat více v krátkém čase, nedostatek času
–dosáhnout úspěch, ambiciózní,
–netrpělivost, podrážděnost, perfekcionismus
–smysl pro povinnost, maximální výkon
–workoholismus
•Chování typu B
–spokojenost, klid, uvolnění,
–beze stresu, spěchu, relaxované

Chování typu C a D
•Chování typu C
–potlačování emocí jako zlost, hněv, hostilita,
– nadměrná adaptace, konformita,
–vyhýbání se konfliktům, pasivita,
–závislost na dominantní osobě, opomíjení vlastní osoby,
–onkologická onemocnění
•Chování typu D
–snížená schopnost zvládat stres, malá flexibilita,
–porucha sebehodnocení,
–predispozice k depresi

DĚKUJI ZA POZORNOST
•