NEMOC Nemoc a její pojetí •Nemoc je stav, kdy je něco v nepořádku, kdy to, co má něco dělat, funguje jen s obtížemi, kdy se určitá funkce vychyluje z běžných mezí. (Křivohlavý, 2002) •Narušení fungování systému člověk – prostředí, narušení rovnováhy, stavu zdraví nebo schopností čl. •Vývoj pojetí nemoci –Biologické –Psychoanalytické –Sociologické –Biopsychosociální – integruje všechny aspekty nemoci, posuzuje člověka komplexně jako systém • – Prožívání nemoci •Průběh prožívání nemoci –etapy šoku, popření, vtíravých myšlenek, vyrovnávání se a smíření. •Autoplastický obraz nemoci –komplex objektivních a subjektivních aspektů onemocnění v psychice pacienta: senzitivní, emoční, volní a kognitivní. •Vztah pacienta k terapeutovi –Kompliance – ochota vyhovět požadavkům terapeuta –Adherence – důslednost zachovávání nařízení terapeuta •Hospitalizace – zásah do života, omezení kontaktů, potřeb •Zvládání bolesti • Psychosomatika Psychosomatika •zabývá se vztahy mezi somatickými a duševními, i duchovními (spirituálními) procesy •umožňuje vnímání člověka s jeho nemocemi v kontextu a souvislostech, ve vývoji •pochopení komplexního obrazu nemoci •lepší možnosti terapie Psychosomatické vztahy •označuje vzájemnou interakci, determinaci a současně jednotu psychické a duševní stránky lidské osobnosti •vysvětluje, jak se duševní a duchovní, případně sociální faktory podílí na vzniku a průběhu různých onemocnění a poruch •je obousměrný - somatopsychické vztahy (tělesné potíže způsobují změnu psychického vztahu) Psychosomatická onemocnění •jestliže se v situaci vzniku nebo v průběhu léčení nemoci nějak významněji podílejí psychické faktory •Častá psychosomatická onemocnění: –Kardiovaskulární onemocnění –Onkologická onemocnění –Bronchiální astma –Gastroenterologie –Diabetes mellitus (cukrovka) –Psoriáza (lupénka) Duševní hygiena Co je to duševní hygiena •psychologická disciplína, která se zabývá problematikou péče o duševní zdraví člověka •soubor poznatků a pravidel, doporučených postupů a opatření k udržení, prohloubení nebo znovuzískání psychického a psychosomatického zdraví a zvýšení odolnosti •Význam: –prevence nemocí, zvyšování odolnosti –pracovní výkonnost –oblast sociálních vztahů –kvalita života –životní spokojenost Oblasti duševní hygieny •duševní zdraví a rovnováha, •stres, jeho příčiny, důsledky, rozpoznání a zvládání, •pravidla time-managementu, denního režimu a životosprávy, odpočinku a spánku, •oblast sociálních vztahů, •sebepoznání, •abreaktivní a relaxační techniky Co je duševní zdraví •Stav rovnováhy, vyrovnanosti jedince, kdy: – všechny jeho duševní pochody probíhají harmonicky a optimálně, –je schopen vytvářet reálný obraz o vnější realitě, –reagovat pohotově a adekvátně na všechny podněty, –řešit běžné i neočekávané úkoly, –může se stále zdokonalovat a –mít ze sebe a své činnosti pocity uspokojení. •Nevyrovnaný - nesoustředěný, s nedostatečným vhledem do situace, maladaptivní způsoby chování Základní principy duševní hygieny •Pravidelný denní režim a životospráva •Time management •Pozitivní sociální vztahy a komunikace •Zvládání emočních obtíží •Omezení vnitřních konfliktů •Změna nežádoucích postojů a myšlenkových vzorců •Relaxace • •(Podrobněji viz prezentace k syndromu vyhoření) DĚKUJI ZA POZORNOST •