Zdravé stáří – vymezení cílů pro
věkově starší populaci; rozvoj
služeb a péče o seniory v rámci
primární a terciální péče
MUDr. Ivana Drastichová
Geriatrické a doléčovací oddělení
Slezské nemocnice Opava

•Úspěšné stárnutí by mělo vytvořit předpoklady pro aktivní
zdravé stáří.
•Jde o zachování zdraví, vyvarování se chorob, o
zachování funkční zdatnosti, psychické pohody, aktivit,
bohaté sociální sítě kontaktů i o vytvoření ekonomických,
bytových a dalších předpokladů.
•Podle osobnostního založení, zdravotního stavu a
zdatnosti se v adaptaci na stárnutí a s ním související
změny uplatňují 3 strategie, resp. okruhy teorií:
-Aktivní stáří – základem adaptace je udržování
původních aktivit a vztahů
-Substituce – nahrazování zatěžujících aktivit a rolí
náhradními činnostmi
-Postupné uvolňování – základem adaptace je
omezování aktivit, vztahů a uzavírání se do vlastního světa

Zdraví pro všechny v 21.století
•Jelikož zdraví je jedním ze základních
lidských práv, je jeho zlepšování hlavním
cílem zdravotní politiky státu. WHO
formulovala základní principy péče o zdraví
ve 21 cílech do programu ZDRAVÍ PRO
VŠECHNY V 21.STOLETÍ
•zde je uvedeno pár cílů

Cíl č.5 Zdravé stáří
•Prevence a podpora zdraví během celého
života, důležitost programů na udržení
fyzické síly, ovlivnění zraku, sluchu a
hybnosti, a to dříve, než jejich postižení
vede k závislosti na jeho okolí, rovněž je
nutné se zaměřit na snižování výskytu
nemocí a úrazů

Dalších pár cílů

•Cíl č.6 Zlepšení duševního zdraví – odhalování depresí,
snížení počtu sebevražd
•Cíl č.7 Snížení výskytu přenosných nemocí - očkování
•Cíl č.8 Snížení výskytu neinfekčních nemocí –
především kardiovaskulárních nemocí, nádorů, cukrovky,
chronické obstrukční plicní nemoci, astma bronchiale, a to
omezením kouření, nezdravé stravy, nadměrné konzumace
alkoholu, drog, snížením stresu a zvýšením pohybu
•Cíl č.9 Snížení výskytu poranění způsobených násilím
a úrazy – v domácím prostředí, dopravní nehody apod.
•Cíl č.11 Zdravější životní styl – výživa, pohybová aktivita
(chůze, jízda na kole, MHD)
•Cíl č.12 Snížení škod způsobených alkoholem,
drogami a tabákem