Gestalt koncept jako celostní kariérové koučování Cílem gestaltu je poskytovat přátelskou, uvolněnou a podpůrnou atmosféru, která motivuje k přemýšlení o vlastních řešeních a dalších krocích. Každému připadají jeho hvězdy na cestě profesní kariérou jiné. Tomu, kdo cestuje, ukazují cestu. Pro jiného jsou světlem na nebi. Pro vědce jsou výzvou k řešení. Zahrnují zkoumání současné výzvy nebo cíle, zpomalení a přemýšlení o rozdílech, podporu při hledání a realizaci řešení a samostatné rozhodnutí, jaké kroky na cestě podniknout. Hvězdolet (S12b) NASTUPTE SI … … letíme mezihvězdným prostorem … … míjíme Mléčnou dráhu a souhvězdí Blíženců … … vidíme hvězdy a galaxie … … přestává existovat prostor a čas … … pozorujeme krásné obrazy, které nabízejí cestu vesmírem … … cítíme energii … … nasáváme energii plnými doušky … … je to jízda … … stáváme se součástí toho všeho … … vlastně cítíme, že jsme součástí vždycky byli … … že země a život je naše bytí … … že se všechno zrodilo tady … … vesmír … příroda … … víme však, že tohle všechno nikdy nepochopíme … … je ale krásné vědět, že jsme toho součástí … … prostě to tak je … … bere nám to dech … … je to zázrak života, zrození a návratu zpět tam, odkud jsme přišli … … nic nezaniká … … jen se mění formy … Výzvou je zlepšení komunikace s kolegy, flexibilita vedení pracovních týmů, řešení složitých situací a konfliktů, přijímání tvrdých rozhodnutí, zlepšování pracovního výkonu, snižování stresu nebo rovnováha mezi pracovním a soukromým životem. Dobrý život je proces, nikoliv stav bytí. Je to směr, není to cíl. Carl Rogers Každému se někdy stane, že zapomene žít. Buď proto, že je zavalen starostmi a povinnostmi nebo proto, že je v životě hodně zajímavých akcí, setkání a koníčků najednou. V životě je tolik dobrého, že se příjemné nenápadně stává povinností. Pod množstvím a nákladem si najednou uvědomíme, že jsme někde za sebou nechali přítomnost, že už pořád pospícháme, nestíháme, omlouváme se a hned, jak někam dorazíme, přemítáme, jak skloubit zbytek dne. 1) Co pro vás znamená životní rovnováha? 2) Kdy jste naposledy nedělal/a nic? 3) Kdy nejdříve si můžete vyhradit čas na nic nedělání? 4) Kterou oblast svého soukromého a pracovního života byste potřeboval/a posunout, aby byl váš život vyváženější?