Společná cesta k pevnějšímu zdraví a silné imunitě
LIDÉ V ROVNOVÁZE přistupují aktivně k profesní kariéře jako k péči o své zdraví.
Proč rovnováha? Je vědecky prokázáno, že rovnováha (homeostáza) ve vnitřním prostředí je
základem zdraví každé buňky a celého lidského organismu. Lidé v rovnováze přinášejí nové
pohledy a inspiraci v oblasti péče o tělo, vztahy, mozek (mysl) a hodnoty.
Jak vyladit fungování svého těla, srdce, mozku i duše k harmonickému a zdravému životu?
TĚLO Vliv fyzické kondice na odolnost
SRDCE Nenásilná komunikace, jako předpoklad dobrých vztahů
MOZEK Všímavost (mindfulness) – umění plného prožívání každého okamžiku
DUŠE Jak naše morálka, hodnoty a víra souvisí s naším zdravím
TĚLO
Vliv fyzické kondice na odolnost
SRDCE
Nenásilná komunikace, jako předpoklad
dobrých vztahů
MOZEK (MYSL)
Všímavost (mindfulness) – umění plného
prožívání každého okamžiku
DUŠE
Jak naše morálka, hodnoty a víra souvisí
s naším zdravím