Paměť je důležitá v každém věku. Mezi fyziologické projevy stárnutí patří úbytek kognitivních funkcí. Abychom dokázali paměť plně využívat, musíme ji trénovat. Kurz se zaměřuje na procvičování paměti, na kognitivní trénink. Jednotlivá cvičení budou zaměřena na trénink krátkodobé paměti a na procvičování dlouhodobé paměti. Účastníci kurzu se seznámí s mnemotechnickými pomůckami, které jim usnadní běžný život. Absolvováním kurzu si účastníci zvýší důvěru ve své vlastní schopnosti a paměť.