TVASA853S Horská kola a cyklistika

Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
zima 2007
Rozsah
0/2/0. 0 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Marek Cvikl (cvičící)
Mgr. Jaroslav Uchytil (cvičící)
Garance
Mgr. Jaroslav Uchytil
Katedra cestovního ruchu a volnočasových aktivit – Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Rozšířit nabídku tělovýchovných aktivit. Využít kolo jako prostředek ke zvyšování nebo udržování kondice.
Osnova
  • 1. Vstupní diagnostika, bezpečnost při provádění pohybových aktivit.
    2. Nastavení sedla, cyklistický posed, kulaté šlapání.
    3. Technika jízdy na silnici - frekvence šlapání, rytmus jízdy.
    4. Technika jízdy ve skupině.
    5. Technika jízdy na horském kole.
    6. Jízda v terénu.

Literatura
    doporučená literatura
  • LANDA, P. Cyklistika. Praha, 2005. ISBN 80-247-0725-X. info
  • HNÍZDIL, J., KIRCHNER, J., NOVOTNÁ, D. Spinning. Praha, 2005. ISBN 80-247-0350-5. info
  • LANDA, P., LIŠKOVÁ, J. Rekreační cyklistika. Praha, 2004. ISBN 80-247-0726-8. info
  • SOULEK, I., MARTINEK, K. Cyklistika: horská, silniční, rekreační, výkonnostní. Praha, 2000. ISBN 80-7169-951-9. info
Informace učitele
zápis předmětu
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 1990, léto 1991, zima 1991, léto 1992, zima 1992, léto 1993, zima 1993, léto 1994, zima 1994, léto 1995, zima 1995, léto 1996, zima 1996, léto 1997, zima 1997, léto 1998, zima 1998, léto 1999, zima 1999, léto 2000, zima 2000, léto 2001, zima 2001, léto 2002, zima 2002, léto 2003, zima 2003, léto 2004, zima 2004, léto 2005, zima 2005, léto 2006, zima 2006, léto 2007, léto 2008.