TVASAB831 Fitness Swimming

School of Business Administration in Karvina
Summer 2009
Extent and Intensity
0/2/0. 2 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Mgr. Marek Cvikl (seminar tutor)
Guaranteed by
Mgr. Marek Cvikl
Department of Tourism and Leisure Activities – School of Business Administration in Karvina
Course Enrolment Limitations
The course is also offered to the students of the fields other than those the course is directly associated with.
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives (in Czech)
Na základě předchozí diagnostiky plavecké zdatnosti naučit a zdokonalit plaveckou způsobilost frekventantů s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu a celkové fyzické zdatnosti. Zvládnutí tří základních technik plavání považujeme za nedílnou součást pohybového fondu našich absolventů.
Syllabus (in Czech)
  • Obsahem plaveckého výcviku je výuka tří základních plaveckých způsobů (znak, kraul, prsa), skoky do vody, plavání pod vodou, záchrana tonoucího, rozvoj plavecké vytrvalosti. Kontrola plavecké výkonnosti.
    Výuka je rozdělena do 12 šedesátiminutových lekcí - cvičení. Dále je členěna na 3 bloky, dle vyučovaného plaveckého způsobu.
    1. - 4. lekce pl. způsob - ZNAK: a) vstupní kontrola,technika práce nohou
    b) opakování práce nohou, technika práce rukou
    c) znak kompletně, individuální korekce chyb
    d) startovní skok, obrátka, vyplavání
    5. - 8. lekce pl. způsob - KRAUL: body a) až d) shodné
    9. - 11. lekce pl. způsob - PRSA: a) vstupní kontrola, opak znak, kraul, plavání pod vodou,
    prsařský kop
    b) práce rukou a komplexní projev, synchronizace pohybu
    c) startovní skok, obrátka, záchrana tonoucího
    12. lekce vodní pólo, skoky do vody

    Kontrola plavecké zdatnosti pomocí testu: 100 m volný způsob muži: 2:20, ženy: 2:30
    200 m souvislé plavání bez limitu
    12,5 m plavání pod vodou po spádu vz.

    V rámci výuky předmětu a k jeho prezentaci jsou využívány audiovizuální prostředky (digitální videokamera, video, PC + dataprojektor). Záznamy jsou zpracovávány a presentovány např. na webových stránkách OPF.
Literature
    recommended literature
  • MOTYČKA, J. ET AL. Teorie plaveckých sportů. Brno, 2001. ISBN 80-210-2711-8. info
  • ČECHOVSKÁ, I., MILER, T. Plavání. Praha, 2000. ISBN 80-247-9049-1. info
  • BĚLKOVÁ, T. Plavání: zdokonalovací plavecká výuka. Praha, 1998. ISBN 80-205-0550-4. info
  • BĚLOHLÁVEK, J., HOFER, Z. Odstraňování chyb v plavecké výuce. Praha, 1987. info
  • ŘEPA, J. Abeceda záchrany - vodní záchranná služba. Praha, 1983. info
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
The course can also be completed outside the examination period.
The course is also listed under the following terms Winter 2007, Summer 2008, Winter 2008.
  • Enrolment Statistics (recent)
  • Permalink: https://is.slu.cz/course/opf/summer2009/TVASAB831