TVASA851S Zdravotní tělesná výchova

Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
zima 2007
Rozsah
0/2/0. 0 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Marek Cvikl (cvičící)
PaedDr. Jiří Helešic, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Alena Helešicová (cvičící)
Mgr. Jaroslav Uchytil (cvičící)
Garance
Mgr. Marek Cvikl
Katedra cestovního ruchu a volnočasových aktivit – Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 21 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Začlenění studentů se zdravotním omezením a zdravotním postižením do tělovýchovného procesu. Pomocí vhodně volených cvičení napomáhat odstranění zdravotních problémů.
Osnova
  • 1. Vstupní diagnostika, bezpečnost při provádění pohybových aktivit. Stanovení individuálního semestrálního programu cvičení v rámci výuky a individuálního cvičení.
    2. Pomocí protahovacích a posilovacích cvičení napomáhat odstraňování svalových dysbalancí - ukázka cviků a výběr adekvátních možností.
    3. Cvičení s rehabilitačními pomůckami - velké míče, overbal, posilovací gumy.
    4. Zdravá výživa a zdravý životní styl. Zvláštní formy aerobních cvičení.
    5. Chůze jako nejzdravější pohyb. Zvláštní formy aerobní činnosti vzhledem k oslabení.
    6. Fyzická práce je velmi zdravá.

Literatura
    doporučená literatura
  • HÁLKOVÁ, J. Zdravotní tělesná výchova: speciální učební texty. Praha, 2001. info
  • KYRALOVÁ, M., MATOUŠOVÁ, M. Zdravotní tělesná výchova: metodické texty pro školení cvičitelů zdravotní tělesné výchovy. Praha, 1995. ISBN 80-852-2824-6. info
  • PERNICOVÁ, H. Zdravotní tělesná výchova. Praha, 1993. ISBN 80-716-8086-9. info
  • JIRKA, Z. Regenerace a sport. Praha, 1990. ISBN 80-7033-052-X. info
  • ČÁLEK, F. A KOL. Zlatý fond her. Praha, 1990. ISBN 80-204-0120-2. info
Informace učitele
zápis předmětu
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 1990, léto 1991, zima 1991, léto 1992, zima 1992, léto 1993, zima 1993, léto 1994, zima 1994, léto 1995, zima 1995, léto 1996, zima 1996, léto 1997, zima 1997, léto 1998, zima 1998, léto 1999, zima 1999, léto 2000, zima 2000, léto 2001, zima 2001, léto 2002, zima 2002, léto 2003, zima 2003, léto 2004, zima 2004, léto 2005, zima 2005, léto 2006, zima 2006, léto 2007, léto 2008.