Anatomie

Svalový systém


Hlavní body ke studiu svalové soustavy:

- typy svalové tkáně a jejich vlastnosti, umístění v těle

- funkce jednotlivých typů svaloviny

-  napojení kosterní svaloviny na nervový systém

- svalové skupiny lidského těla = mít přehled o jednotlivých svalových skupinách - např. svaly horní končetiny se dělí na svaly paže, předloktí a ruky, svaly paže obsahují vpředu flexory, vzadu extensory, na předloktí jsou skupiny ..)

- hlavní svaly těla = znát významné svaly těla, z každé skupiny aspoň jeden sval (napař. deltoideus, biceps brachii, triceps brachii, trapezius, pectoralis, gluteus, quadriceps femoris, triceps surae, ...)


Videopřednáška č. 3 ZDE

Skripta:

- kapitola 2.2.4.  Svalová tkáň

- kapitola 4. Svalová soustava

Krátká teorie ke svalům a základní procvičení zde:

Obrázky jednotlivých svalů:


Procvičení hlavních svalů je níže na odkaze (budu ráda, když si poznamenáte Vaše % skore z 1. pokusu):