FPF:KTVJOGA1 Jógová cvičení 1 - Informace o předmětu

KTVJOGA1 Jógová cvičení 1

Rozsah

0/1/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Martina Palyzová (cvičící)

Garance

Mgr. Martina Palyzová
Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
Dodavatelské pracoviště: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě

Předpoklady

-

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.

Mateřské obory/plány

• Anglický jazyk (program FPF, AJnp)
• Anglický jazyk - MAIOR (program FPF, AJnp)
• Angličtina (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Angličtina (dvouoborové) (program FPF, B7310 Filo)
• Angličtina (dvouoborové) (program FPF, N7310 Filo)
• Angličtina (program FPF, ANGbp)
• Angličtina (jednooborové) (program FPF, N7310 Filo)
• Angličtina - MAIOR (program FPF, ANGbp)
• Angličtina pro odbornou praxi (program FPF, AOP)
• Aplikovaná informatika (program FPF, B1802 AplI)
• Archeologie (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Archeologie (program FPF, B7109 Arch)
• Archeologie (program FPF, N7109 Arch)
• Archeologie středověku a novověku (program FPF, ARCH-bak)
• Astrofyzika (program FPF, B1701 Fyz)
• Audiovizuální tvorba (program FPF, AVT-bpbk)
• Audiovizuální tvorba (program FPF, AVT-np)
• Audiovizuální tvorba (program FPF, B8203 DrUm)
• Audiovizuální tvorba (program FPF, N8203 DrUm)
• Bohemistika (program FPF, N7310 Filo)
• Computational Physics (program FPF, N1701 Fyz)
• Computer Science and Technology (program FPF, N1801 Inf)
• Computer Science (program FPF, CompSci-np)
• Česká literatura (program FPF, B7310 Filo)
• Český jazyk a literatura (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Český jazyk a literatura (dvouoborové) (program FPF, B7310 Filo)
• Český jazyk a literatura (program FPF, CJAL)
• Český jazyk a literatura (program FPF, CJLnp)
• Český jazyk a literatura - MAIOR (program FPF, CJAL)
• Český jazyk a literatura - MAIOR (program FPF, CJLnp)
• Historická dokumentaristika a mediální prezentace dějin (program FPF, HistDok)
• Historie a kulturní dědictví v regionální praxi (program FPF, HKDvRP)
• Historie a kulturní dědictví v regionální praxi (program FPF, HKDvRPnp)
• Historie - COMPLETUS (program FPF, HistBP)
• Historie (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Historie (dvouoborové) (program FPF, B7105 HiVe)
• Historie (program FPF, B7105 HiVe)
• Historie (program FPF, HistNP)
• Historie (program FPF, N7105 HiVe)
• Historie - MAIOR (program FPF, HistBP)
• Historie - MAIOR (program FPF, HistNP)
• Historie-muzeologie (program FPF, B7105 HiVe)
• Historie-muzeologie (program FPF, HiMu)
• Historie-muzeologie (program FPF, N7105 HiVe)
• Historie-památková péče (program FPF, B7105 HiVe)
• Informační a knihovnická studia (program FPF, N7201 InSK)
• Informační a komunikační technologie (program FPF, MOI)
• Informační studia (program FPF, KNIH-nav)
• Informační studia se zaměřením na knihovnictví (program FPF, B7201 InSK)
• Informatika a angličtina (program FPF, In-An-bp)
• Informatika a výpočetní technika (program FPF, B1801 Inf)
• Informatika a výpočetní technika (program FPF, N1801 Inf)
• Informatika (program FPF, INFOR-bpk)
• Informatika (program FPF, INFOR-nav)
• Italština (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Italština (dvouoborové) (program FPF, B7310 Filo)
• Italština (program FPF, ITAL-bpk)
• Italština (jednooborové) (program FPF, B7310 Filo)
• Italština - MAIOR (program FPF, ITAL-bpk)
• Italština pro odbornou praxi (program FPF, IOP)
• Knihovnictví (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Knihovnictví (dvouoborové) (program FPF, B7201 InSK)
• Knihovnictví (program FPF, B7201 InSK)
• Knihovnictví (program FPF, KNIH-bc)
• Knihovnictví se zaměřením na veřejné knihovny komunitního typu (program FPF, N7201 InSK)
• Krajinná archeologie (program FPF, ARCH-bak)
• Kulturní dědictví v regionální praxi (program FPF, B7106 HiSt)
• Kulturní dědictví v regionální praxi (program FPF, N7106 HiSt)
• Kulturní dějiny (program FPF, N7105 HiVe)
• Kulturní dramaturgie se zaměřením na divadlo (program FPF, B8203 DrUm)
• Kulturní dramaturgie v divadelní praxi (program FPF, KDDP)
• Lázeňství a turismus (program FPF, B6503GAHOT)
• Monitorování životního prostředí (program FPF, B1702 AplF)
• Multimediální techniky (program FPF, B1702 AplF)
• Multimediální techniky (program FPF, MuMeT)
• Muzeologie (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Muzeologie (dvouoborové) (program FPF, B7105 HiVe)
• Němčina (dvouoborové) (program FPF, B6107 HuSt)
• Němčina (dvouoborové) (program FPF, B7310 Filo)
• Němčina (dvouoborové) (program FPF, N7310 Filo)
• Němčina (program FPF, NEM)
• Němčina (jednooborové) (program FPF, N7310 Filo)
• Němčina - MAIOR (program FPF, NEM)
• Němčina pro odbornou praxi (program FPF, NOP)
• Německý jazyk (program FPF, NJ)
• Ochrana kulturního dědictví (program FPF, N7105 HiVe)
• Památková péče (program FPF, HsPP)
• Počítačová fyzika (program FPF, N1701 Fyz)
• Počítačová technika a její aplikace (program FPF, B1702 AplF)
• Středověká archeologie (program FPF, B7109 Arch)
• Teoretická fyzika (program FPF, N1701 Fyz)
• Theoretical Physics (program FPF, N1701 Fyz)
• Učitelství angličtiny pro střední školy (program FPF, N7504 UcSS)
• Učitelství českého jazyka a literatury pro střední školy (program FPF, N7504 UcSS)
• Učitelství dějepisu pro střední školy (program FPF, N7504 UcSS)
• Učitelství němčiny pro střední školy (program FPF, N7504 UcSS)
• Učitelství - společný základ pro navazující studium (program FPF, N7504 UcSS)
• Veřejné knihovny komunitního typu (program FPF, KNIH-nav)

Cíle předmětu

1-2 týden – Základy jógy a dechová cvičení (správné držení těla, dechová cvičení pro uklidnění a zvýšení energie 3-4 týden – Posilování a Flexibilita (Série pozic na posílení celého těla, zlepšení flexibility, synchronizace dechu a cvičení) 5-6 týden – Rovnováha a Koordinace (Zlepšení rovnováhy, pozice pro udržení stability, dechová cvičení) 7-8 týden – Relaxace a Regenerace (Relaxace v jógových pozicí, uvolnění napětí v oblasti zad, krku a břicha) 9-10 týden – Meditace a Duševní zdraví (Zklidnění mysli, soustředění, dechová cvičení) 11-12 týden Integrace (Spojení jógových prvků do plynulé praxe)

Výstupy z učení

-

Osnova

• -

Výukové metody

-

Metody hodnocení

Aktivní účast na minimálně 70 % celkového rozsahu semestrální výuky, tj. 8 cvičení.

Informace učitele

-

• Statistika zápisu (nejnovější)
  
• Permalink: https://is.slu.cz/predmet/fpf/zima2023/KTVJOGA1