TVASAPSQC Squash

Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
léto 2008
Rozsah
0/2/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
PaedDr. Jiří Helešic, Ph.D. (cvičící)
Garance
PaedDr. Jiří Helešic, Ph.D.
Katedra cestovního ruchu a volnočasových aktivit – Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 10 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Cílem našeho programu volitelných tělovýchovných a sportovních aktivit je individuální výběr tělovýchovných aktivit na základě - předchozí sportovní aktivity, zájmu, zdravotního stavu, fyzické kondice, časových možností atd. Nabídka jednotlivých specializací se každým semestrem v jistém rozsahu obměňuje, a to s přihlédnutím k zájmu studentů, sezóně daného sportu, možností materiálního a personálního zabezpečení, výši přidělených finančních prostředků, dosažitelností vhodných prostor pro výuku atd. Pestrost a různorodost nabízených sportovních specializací je hlavní charakteristikou tohoto programu. Dané specializace se v mnoha případech vnitřně dále člení na základní výuku a výkonnostní sportovní trénink, dle úrovně posluchačů i postupnosti výuky. Výuka může mít formu pravidelné semestrální výuky, formu krátkodobých intenzivních soustředění a formu blokové výuky.
Osnova
  • Squash
    Na základě vstupní diagnostiky nácvik a zdokonalování základních squashových úderů. Naučit se pravidlům squashe. Výuka je určena jak začínajícím, tak i pokročilým hráčům a je rozdělena na kategorie: squash začátečníci, squash pokročilí. Pokročilým hráčům umožnit případně tréninkový proces v rámci výuky TV a tím zkvalitnit přípravu reprezentantů fakulty na ČAH a svazových soutěžích.
    1. Vstupní diagnostika, bezpečnost při provádění pohybových aktivit. Pravidla hry.
    2. Základní technika - držení rakety, základní postoj, pohyb po kurtu.
    3. Základní údery - forhend, bekhend.
    4. Nácvik podání a příjem podání.
    5. Rohové údery, boast, dlouhý úder, křížový úder, lob, volej, drop shot.
Literatura
    doporučená literatura
  • SÜSS, V., MATOŠKOVÁ, P. Squash. Praha, 2003. ISBN 80-247-0477-3. info
Informace učitele
Aktivní účast na minimálně 60 % celkového rozsahu semestrální výuky, tj. 8 cvičení.
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2007, zima 2008, léto 2009, zima 2009, léto 2010, zima 2010, léto 2011, zima 2011, léto 2012.