TVASA828 Fitness Exercises

School of Business Administration in Karvina
Summer 2007
Extent and Intensity
0/2/0. 2 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Guaranteed by
Department of Tourism and Leisure Activities – School of Business Administration in Karvina
Course Enrolment Limitations
The course is offered to students of any study field.
Course objectives (in Czech)
Cílem tohoto programu tělesné výchovy na OPF je individuální výběr tělovýchovných aktivit na základě - předchozí sportovní aktivity, zájmu, zdravotního stavu, fyzické kondice, časových možností atd. Nabídka jednotlivých specializací se každým semestrem v jistém rozsahu obměňuje, a to s přihlédnutím k zájmu studentů, sezóně daného sportu, možností materiálního a personálního zabezpečení, výši přidělených finančních prostředků, dosažitelností vhodných prostor pro výuku atd. Pestrost a různorodost nabízených sportovních specializací je hlavní charakteristikou tohoto programu. Nabídka zahrnuje - košíkovou, kopanou, odbíjenou, házenou, aerobic, kondiční kulturistiku, kondiční cvičení, kondiční plavání, kanoistiku, lezení, turistiku, lední hokej, tenis, stolní tenis, softball, baseball, kuželky, floorball, badminton, cyklistiku, pálkovací hry, sebeobranu a případně další specializace. Dané specializace se v mnoha případech vnitřně dále člení na základní výuku a výkonnostní sportovní trénink, dle úrovně posluchačů i postupnosti výuky. Výuka může mít formu pravidelné semestrální, ale i formu krátkodobých intenzivních soustředění.
Syllabus (in Czech)
  • Na základě zjištění silových předpokladů jednotlivých studentů a jejich celkové tělesné připravenosti si studenti sestavují individuální tréninkový program. Tento program zahrnuje vytýčení cílů pro daný semestr a návrh prostředků k jejich dosažení včetně počtu opakování, sérií, intervalů odpočinku a zátěže. Individuální tréninkový program je průběžně korigován na základě dosaženého stupně rozvoje silových schopností. Součástí výuky jsou i teoretické poznatky z oblasti anatomie lidského těla, fyziologie pohybové činnosti se specifikací k rozvoji silových schopností, poznatky o stravování a pitném režimu při silovém tréninku. Studenti jsou vedeni ke správnému provádění dopomoci a partnerské výpomoci pro zajištění bezpečnosti při cvičení.


    V rámci výuky kurzu a k jeho prezentaci jsou využívána elektronická média - videokamera, video a PC pro zpracování a prezentaci výsledků získaných pomocí diagnostických zařízení - Jumper, Fitro speed, Check, Firo dyne, meřícího zařízení tepové frekvence Polar.
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
The course can also be completed outside the examination period.
The course is also listed under the following terms Winter 1990, Summer 1991, Winter 1991, Summer 1992, Winter 1992, Summer 1993, Winter 1993, Summer 1994, Winter 1994, Summer 1995, Winter 1995, Summer 1996, Winter 1996, Summer 1997, Winter 1997, Summer 1998, Winter 1998, Summer 1999, Winter 1999, Summer 2000, Winter 2000, Summer 2001, Winter 2001, Summer 2002, Winter 2002, Summer 2003, Winter 2003, Summer 2004, Winter 2004, Summer 2005, Winter 2005, Summer 2006, Winter 2006, Winter 2007, Summer 2008.
  • Enrolment Statistics (Summer 2007, recent)
  • Permalink: https://is.slu.cz/course/opf/summer2007/TVASA828