TVASAB853 Cyklistika

Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
zima 2007
Rozsah
0/2/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Marek Cvikl (cvičící)
Mgr. Jaroslav Uchytil (cvičící)
Garance
Mgr. Jaroslav Uchytil
Katedra cestovního ruchu a volnočasových aktivit – Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 13 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Rozšířit nabídku tělovýchovných aktivit. Využít kolo jako prostředek ke zvyšování nebo udržování kondice.
Osnova
1. Vstupní diagnostika, bezpečnost při provádění pohybových aktivit.
2. Nastavení sedla, cyklistický posed, kulaté šlapání.
3. Technika jízdy na silnici - frekvence šlapání, rytmus jízdy.
4. Technika jízdy ve skupině.
5. Technika jízdy na horském kole.
6. Jízda v terénu.

V rámci výuky předmětu a k jeho prezentaci jsou využívány audiovizuální prostředky (digitální videokamera, video, PC + dataprojektor). Záznamy jsou zpracovávány a presentovány např. na webových stránkách OPF.
Literatura
    doporučená literatura
  • LANDA, P. Cyklistika. Praha, 2005. ISBN 80-247-0725-X. info
  • HNÍZDIL, J., KIRCHNER, J., NOVOTNÁ, D. Spinning. Praha, 2005. ISBN 80-247-0350-5. info
  • LANDA, P., LIŠKOVÁ, J. Rekreační cyklistika. Praha, 2004. ISBN 80-247-0726-8. info
  • SOULEK, I., MARTINEK, K. Cyklistika: horská, silniční, rekreační, výkonnostní. Praha, 2000. ISBN 80-7169-951-9. info
Odkaz a informace učitele
Podmínkou udělení zápočtu a získání kreditů je aktivní účast na celodenních cyklistických vyjížďkách v celkovém souhrnu 5 dnů.
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích léto 2008.