MU14606 Kurz sebeobrany

Matematický ústav v Opavě
léto 2022
Rozsah
0/15/0. Cvičení 15 HOD/SEM. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Ing. Martin Fajka (cvičící)
Garance
Ing. Katarína Petrlová, Ph.D.
Matematický ústav v Opavě
Předpoklady
TYP_STUDIA ( B )
Odpovídající fyzická zdatnost a psychická odolnost.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem kurzu je připravit studenty na nebezpečné situace, kdy mohou být fyzicky napadeni tak, aby je zvládli. Součástí kurzu jsou praktická cvičení s figuranty, trénink chování v konkrétních situacích, ukázky způsobů napadení a obrany s nácvikem, stejně tak jako teoretická přednáška zaměřená na prevenci napadení, psychologii vyjednávání, řešení krizové situace a oblast legislativního rámce chování v sebeobraně.
Osnova
  • 1. Prevence přepadení.
    2. Chování v nebezpečné situaci.
    3. Jak jednat v kontaktu s policií.
    4. Nutná obrana §13 Trestního zákona, Krajní nouze §14 Trestního zákona.
    5. Metoda zajištění proti ozbrojenému útočníkovi.
    6. Obrana ženy proti znásilnění.
    7. Obrana proti napadení skupinou.
    8. Psychika útočníka a obránce.
    9. Praktická cvičení v interiéru a exteriéru.
Literatura
    povinná literatura
  • Javorek, R. a kol. Sebeobrana pro každého. 2013. ISBN 978-80-7268-958-3. info
    doporučená literatura
  • Pernecká, S., Solnička, P. Inteligentní sebeobrana pro každého. 2013. ISBN 978-80-7268-958-3. info
Informace učitele
Aktivní účast na výuce.
AktivityNáročnost [h]
Cvičení12
Celkem12
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích zima 2003, léto 2004, zima 2004, léto 2005, léto 2010, léto 2011, léto 2012, léto 2013, léto 2014, léto 2015, léto 2016, léto 2017, léto 2018, léto 2019, léto 2021.